Wie en wat is 50+? 

Ben je 50 of ouder, man of vrouw, wil je nog een beetje fitter worden of blijven dan is de 50+ ideaal voor jou. Deze toffe ploeg komt 1 uurtje in de week samen om op opzwepende muziek aan de conditie te werken.Alles op eigen tempo, niks moet alles mag.

Wat bieden wij?

Wij proberen te vermijden dat de stijfheid zijn intrede doet en dit door de knelpunten zoals armen,benen,buik en rug aan te pakken. Door gebruik van gewichtjes,dyna band,steps,gym ballen,banken,stoelen,hoepels en stokken maken wij de les iedere week weer anders .Een vast terug kerend item is elke laatste maandag van de maand conditie training.Lekker pittig en erg leuk.

 Waar en wanneer?

De les gaat door elke maandag van 20.00u tot 21.00u in zaal Volkshuis

 Wie?

De lessen worden gegeven door 3 gemotiveerde lesgevers.

Lilianne Raymakers    03/667.51.52

Katrien de Lange       03/667.69.08

Harold Blankers         03/667.11.01

Heb je zin?

Kom gerust vrijblijvend een kijkje nemen,beter nog trek die schoenen aan en doe mee.Je kent het spreekwoord RUST ROEST.Altijd